Tu sti tehnica Qi-Gong ul Inimi?
. stai pe scaun tinand spatele dreapta si fara sa atingi spatarul scaunului.
. pune palmele peste inima si simte conectarea cu inima ta
. acum muta palmele in fata pieptului ca si cum ai imbratisa un copac 
. vezi, simti si percepi cum energia curge de la degetele palmei drepte spre degetele palmei stangi
. in acelasi timp simti si percepi cum energia curge prin palme si face un cerc trecand prin inima
. dupa 2-3 minute pune din nou palmele peste inima si simte conectarea cu inima ta
Privit in general Qigong-ul este o modalitate de exersare a corpului si a “inimii” (sufletului), de cultivare a naturii si a vieti, o metoda ideala de transformare a organismului, de mentinere a unei bune stari de sanatate, de vindecare a bolilor si de atingere a longevitatii, o arta demonstrativa, o “tehnică de descatusare a intelepciunii”.
Sa va fie de folos
Sper ca iti sunt utile informatiile aflate in acest articol si daca DA, atunci mi-ar face mare placer sa iti citesc comentariul mai jos. Daca crezi ca merita sa-l recomanzi si prietenilor tai te rog s-o faci distribuind articolul. Multumesc.