Practici zilnice: Ce poti face Dimineata pentru a-ti imbunatati viata si sanatatea?

Practici zilnice: Dimineata

Am sa-ti dau cateva recomandari simple, la indemana ta, care pentru a le face nu ai nevoie sa platesti nici un ban, haide sa vedem “ce poti face Dimineata pentru a-ti imbunatati viata si sanatatea.”

Practici zilnice: Dimineata – Cum sa te trezesti ?

Trebuie sa cobori din pat cu fata, niciodata cu spatele: si piciorul drept este acela care trebuie pus intodeauna primul pe pamant. Fiecare miscare pe care o faci trebuie constientizata si executata corect. Aceste amanunte iti pot parea lipsite de importanta, dar in realitate totul are o semnificatie.

Cum te-ai trezit trebuie sa te ridici din pat. Daca dupa ce te-ai trezit nu trebuie sa ramai mai mult timp in pat pentru “a mai lenevi putin” risti mare pericole din punct de vedere psihic, vei fi tentat sa stai intr-o stare de amorteala, intr-o betie astrala unde plutesc anumite ganduri lenese si senzuale. Acest fapt este suficient sa iti distruga caracterul, sa iti ucida vointa, modificandu-l pentru todeauna. Acest obicei creaza un lenes, o fiinta ratacita numai in propria imaginatie si purtata in voia placerilor.

Dupa ce te-ai trezit mergi la marginea patului, talpile pe sol, varful limbii in spatele incisivilor si vizualizeaza cum prin crestetul capului intra o lumina alb stralucitoare, pe expir o impingi in jos prin tot corpul si ea iese prin talpile picioarelor cu toate impuritatile pe care le ai in corp, cu toate rezidurile energetice in pamant. Fa cateva din astfel de respiratii, 3-7-10. Apoi vizualizeaza cum de la baza coloanei cresc niste radacini care se duc in jos prin talpile picioarelor tale in pamant si te inradacinezi ca un arbore si intentiea trebuie sa fie ca tot ce este negativ sa se duca in pamant spre reciclare.

Cand esti impamantat centrii energetici al talpilor picioarelor se deschid puternic. Prin ele se aspira energia pamantului care ne ajuta la oase si articulatii, dar tot pe acolo eliminam energia reziduala negativa. Prin impamantare inseamna ca tu te asiguri in fiecare dimineata ca aceste puncte din talpi sa fie deschise in asa fel incat orice intra negativ in tine in ziua respectiva, se va elimina in mare parte prin aceste puncte.

Practici zilnice: Dimineata – Cum te speli?

De indata ce te-ai trezit trebuie sa te speli. Inainte de a va face rugaciunea, si de a face orice altceva, trebuie sa-ti speli mainile si fata si mai ales sa nu iti atingi ochii inainte de a-ti spala  mainile. Nu trebuie sa faci gesturi rapide si dezordonate pentru ca exista o succesiune subtila a particulelor, iar gesturile bruste deranjeaza aceasta odine. Daca te speli cu repeziciune, te vei demagnetiza.

In timp ce omul doarme, un spirit necurat se ataseaza de corpul fizic, iar la trezire acest spirit ramane inca atasat  de mainile tale si de fata ta. Deci, la trezire mainile si fata ta sunt sub stapanirea acestui spirit necurat, de aceea nu trebuie sa faci nimic fara sa fi aruncat in prealabil acest strat fluidic de impuritati de care ele sunt impregnate.

Rugaciunea de la trezire

La trezire trebuie sa-i multumesti Domnului si nimic altceva. Cum ai putea sa-i multumesti:

“Iti multumesc Tie, Doamne, pentru ca mi-ai daruit viata si sanatate. Umple-mi inima de iubire si da-mi forta sa implinesc vointa Ta, astfel ca toate faptele mele sa fie intru slava Ta si in numele Tau.”

Practici zilnice: Dimineata – Sa bei apa calda dimineata

Daca bei apa calda dimineata, bine fiarta, pe nemacate, iti vei curata organismul. In organism se gasesc depuneri pe care le putem elimina numai prin post sau band apa foarte calda, fiinca sub efectul caldurii, tesuturile se dilata si circulatia se imbunatateste. Band apa cat mai fierbinte dimineata  vei vedea cate rele pot fi evitate sau vindecate. Prin acest remediu poti rezolva: migrenele, febra, lipsa poftei de mancare, insomnia etc.

Arteroscreloza provine din depozitarea anumitor materii pe peretii arterelor, care astfel se intaresc. Band apa calda, provoci descompunerea unei mari parti a acestor materii. Tesuturile vor deveni mai flexibile, maleabile.

Bea dimineata un pahar cu apa calda in care daca vrei poti pune si lamaie. Inainte sa bei apa, tine paharul intre palme si vizualizeaza cum o lumina portocalie stralucitoare tasneste din palmele tale spre apa din pahar. Intentia ta trebuie sa fie sa incarci acea apa cu cuvinte pozitive cum ar fi: sanatate, vitalitate, vigoare, umor, bunadispozitie, putere, vointa, rabdare, focusare, bani, clienti, etc. ce ai yu nevoie. Apoi bei apa respectiva.

In timp ce bei apa poti daca vrei sa faci exercitiul care se numeste zambetul interior. Vizualizezi cum apa pe care o bei se duce catre fiecare organ din corpul tau si cand aduce spre exemplu ca ficat, tu imi zambesti ficatului si el iti zambeste tie, se duce la inima, tu ii zambesti inimii si ea iti zambeste tie si tot asa cu fiecare organ din corpul tau.

Respiratia

Putin stiu ca respiratia este o forma de nutritie, printr-o  respirati corecta corpurile noastre iti iau ceea ce au nevoie din aer. Cand respiram trebuie sa “mestecam” aerul. Inspirand trebuie sa reti mult timp aerul pana in momentul in care plamanii au asimilat complet substantele nutritive. Daca elimini prea repede aerul, elimini in acelasi timp toate acele substante inainte de a fi putut sa le extragi toate elementele folositoare.

Prin respiratia profunda iti poti vindeca sistemul nervos si multe alte boli. Medicii iti vor prescrie injectii sau suplimente alimentare cu calciu, iod, cu sodiu etc. ca sa iti dea elementele care iti lipsesc. Poti lua toate aceste elemente din aer printr-o resiratie corecta. Organismul tau stie foarte bine de ceea ce are el nevoie si in ce cantitate, el poseda “o intreaga echipa de chimisti foarte competenti” si care stiu sa extraga din aer substantele necesare care ii trebuiesc.

Prin respiratie vei putea atrage materiale, forte si particole din lumea superioara. Adica, Lumina, pace, virtutii care iti lipsesc si toate elementele insufletitoare. Deci, cand respiri trebuie sa atragi elementele spirituale de care ai nevoie in functie de starea in care te afli.

Exercitiu de respiratie

1. astupa-ti nara stanga si inspira profund pe nara dreapta numarand 4 secunde
2. retine aerul in piept timp de 16 secunde
3. expira lent, nu elimina aerul brusc
4. acum astupa-ti nara dreapta si inspira profund pe nara stanga  numarand 4 secunde
5. retine aerul in piept timp de 16 secunde
6. expira lent

Exercitiul se repeta de 6 ori pentru fiecare nara. Cu timpul este benefic sa maresti timpii.

Meditatia

Inainte de a incepe orice alta activitate, trebuie sa te asezi in liniste si sa introduci in tine pacea, armonia, echilibrul si sa te pui la unison cu Universul.

Binecuvantarea

Inger al Pamantului,

Inger al Apei,

Inger al Aerului,

Inger al Focului,

Va iubesc. fiti binecubantati, fiti binecuvantati, fiti binecuvantati.

Si pe voi: gomi, silfide, ondine, salamandre, zane, elfi, nimfe, sirene etc.

Va iubesc nespus, fiti si voi binecuvantati.

Binecuvantez aceasta zi care tocmai incepe deoarece ea vine plina de daruri neprevazute care exista in toate colturile Universului si care asteapta sa vina la mine prin aceasta binecuvantare.

Binecuvantez viata care ma iubeste si imi implineste toate dorintele mele oricare ar fi ele.

Binecuvantez toti oamenii pe care ii voi intalni astazi si binecuvantez toate situatiile din viata mea. Amin!

Dedicarea meritelor

Dedic toate meritele mele si rezultatele actiunilor mele pe care le voi face azi, le dedic divinitatii.