In sezonul rece, tusea este printre cele mai frecvente simptome.
Fie ca prevesteste o raceala, fie o infectie acuta a cailor respiratorii, tusea poate cauza probleme daca nu este tratata la timp.
Tusea seaca este o tuse “din gat”, iritanta si fara mucozitati, ce trebuie calmata si incurajata, nu inhibata.
Remedii naturiste pentru tusea seaca
Tusea seaca are nevoie in primul rand de remedii calmante si emoliente. Se recomanda sirop de tuse.
Aveti nevoie de o cana de miere in care sa adaugati urmatoarele uleiuri esentiale:
- 8 picaturi de ulei esential de menta
- 8 picaturi de ulei esential de tamaie
- 8 picaturi de ulei esential de lemon
- 8 picaturi de ulei esential de lavanda
La adulti – 1 lingurita
La copii – 1 varf de lingurita la fiecare 3 ore.
In baia de abur puteti adauga uleiuri esentiale care au proprietati expectorante (ajuta la eliminarea mucozitatilor din sistemul respirator. Folositi unul sau mai multe dintre aceste uleiuri maxim 5 sub forma inhalatiilor cu abur, pana la de 5 ori pe zi.
- 2 picaturi de ulei esential smirna
- 2 picaturi de ulei esential bergamota
- 2 picaturi de ulei esential santal
- 2 picaturi de ulei esential mirt
- 2 picaturi de ulei esential cimbrisor
- 2 picaturi de ulei esential de eucalipt
- 2 picaturi de ulei esential de lavanda
- 2 picaturi de ulei esential de tamaie
- 2 picaturi de ulei esential de menta
- 2 picaturi de ulei esential de rozmarin
Prin difuzare cu ajutorul unui aromadifuzor de camera (uleiurile esentiale nu numai ca iti vor calma tusea, dar vor ajuta si la prevenirea celorlalte manifestari ale racelii: expectoratii, dureri de cap sau nas infundat.
Poti comanda AICI uleiurile de care ai nevoie