Iata cum ne influenteaza degetele noastre starea emotionala.
“Acupresura”, aceasta terapie japoneza foarte veche ( Jin Shin Jyutsu), va ajuta sa faceti fata irascibilitatii si depresiei. Ea a fost cercetata si recunoscuta drept una foarte eficienta de catre medici.
Ei au remarcat la pacienti si in special in relatiile de comunicare cu ei „o crestere semnificativa a sentimentului de multumire, motivare, liniste.
Simptomele de manie, suparare, depresie, stres, lipsa de timp chiar si scadere a sindromului de durere a muschilor, insomniile si durerile de cap, de asemenea, nu au ramas neobservate.
Copiii cunosc aceste metode. Ei se auto linistesc prin faptul ca sug degetele.
Adultii inconstient, incruciseaza degetele dacă sunt nervosi, dar nu atrag atentia de ce fac acest lucru.
De fapt, aceste actiuni stimuleaza meridianele energetice care au un rol important in acupresura.
Trebuie sa masati falangele ambelor maini foarte intens timp de 2- 5 minute. Dupa care apucati degetul in asa fel incat sa simtiti pulsatia acestuia. Daca simtiti imediat pulsul, tineti degetul strans pana acesta va incetini.
Cum ne influenteaza degetele starea emotionala
In functie de ceea ce doriti sa obtineti alegeti degetul potrivit.
Degetul mare semnifica ingrijorarea pe care o simtiti intr-un anturaj nou (din acest motiv copiii atrag atentia anume acestui deget, atunci cand sunt agitati). Masarea degetul mare va va ajuta sa va relaxati, sa uitati de griji, sa va linistiti, sa va autoapreciati, sa dormiti mai bine.
Degetul aratator inseamna frica pana la fobie.
Daca va este frica foarte tare, masati degetul aratator.
Masand acest deget veti avea pofta de viata, puterea vointei, capacitate de a va controla si de a va savarsi puterea interioara.
Degetul mijlociu semnifica mania.
Stresul, rautatea, mania sunt emotii distrugatoare pentru organism.
Acestea fac inima sa lucreze foarte intens, vasele sangvine sunt supraincarcate, Durerile de cap sunt o consecinta fireasca daca aceste stari sunt frecvente. Masarea degetului mijlociu normalizeaza aceste manifestari.
Degetul inelar inseamnă tristete, depresie.
Daca simtiti mahnire trebuie sa masati degetului inelar.
Psihologic va va fi mai usor sa treceti anumite obstacole, veti vedea lucrurile in roz, veti face fata problemelor mai usor si viata voastra se va imbunatati daca veti masa regulat degetul inelar.
Degetul mic este responsabil de autoapreciere.
Nesiguranta, indoiala, disconfortul pot fi ameliorate prin masarea degetului mic. Stimularea circulatiei degetului mic imbunatateste activitatea creierului.
Veti avea o minte mai luminata si veti fi mai ager, mai productiv.
Masarea palmelor, ca procedeu de incheiere a tehnicii Jin Shin Jyutsu, ajuta la emanarea energiei pozitive.
De aceea, noi deseori masam palmele inconstient, daca am avut succes si dorim sa ne bucuram de el.
Palmele sunt considerate un punct al armoniei si ne asigura o gandire pozitiva si ne fac viata mai ordonata.